こんにちは。

スタイルジャパン幕張店の山田です。

 

実はストレスや疲れなど、精神的に負担のある時は首肩に症状がでやすいのです。

 

首は自律神経などの神経が多く存在しており、脳と密接に繋がっています。

 

ストレスは交感神経を過敏にしますので自律神経の集まっている首は

 

筋肉の緊張や

ハリ感

重ダルさを

 

感じたりします。

 

なので、ストレスを感じているなと思ったときは、一度リフレッシュをするか、首回りや目の周りを蒸しタオルなどで温めてあげると副交感神経が優位になりますので効果的です(^^♪

 

是非お試しあれ(*’ω’*)

 

 

 

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