こんにちは。

スタイルジャパン幕張の山田です。

 

今回は猫背と腰痛の関係性についてお話していきます。

 

 

猫背になると背中が丸くなり、重心が後方へ移動します。そうすると体のどこかを前に移動して釣り合いを取るようにします。

そこで前に出てきやすいのが「骨盤」です。

 

骨盤を前に突き出すような格好をすることで前後の釣り合いを取ります。

 

その結果、腰は大きく反ることとなり、常に力が入った状態になります。そこから筋肉が硬くなり腰痛へと移行していきます。

 

つまり、腰痛から猫背になるパターンと、猫背から腰痛になるパターンと分かれます。

 

 

腰を治療していてなかなか良くならない。そんな方は一度背中の方から治療アプローチをしてあげるといいかもしれません。

 

 

是非ご参考にしてくださいね(^^)/

 

 

海浜幕張駅から徒歩5分

スタイルジャパン幕張店
〒261-0023
千葉県千葉市美浜区中瀬1-3テクノガーデンF棟1階
TEL 043-274-8688

スタイルジャパン幕張店

▽ラインからの予約はこちらから▽

友だち追加