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セルライト

下っ腹にはあの筋トレが効く!?

こんにちは。 スタイルジャパン幕張店の山田です。   年を重ねると下っ腹が気になってくる方も多いかと思います。 腹筋をしたり、お腹周りを捻ってみたり・・・ 色々とチャレンジした方もいるのではないでしょうか? & …

生活習慣の直し方(腸内環境編)

こんにちは。 スタイルジャパン幕張店の山田です。   今回は腸内環境についてお話をしていきます。   私たちの体は普段食べたものから出来ています。   食べたものは胃を通り消化され、腸まで到 …

セルライトの減らし方

こんにちは。 スタイルジャパン幕張店の山田です。   セルライトとは漏らしにくくなってしまった脂肪組織のことを指します。 脂肪が一定量あるのはいいことなのですが、これが多すぎると血流が悪くなり、脂肪代謝が著しく …

夏!

こんにちは!エステ担当の田島です!! 毎日暑い日が続き、クーラーを付けたり冷たいものを食べたり飲んだり、とにかく体を冷やそうとしますよね。 もちろん熱中症で倒れるなんて事になったら大変ですので、水分をとったり部屋の温度を …

長時間座っていると夕方には足が浮腫む人へ

こんにちは。 最近の仕事はずっと座ってPC作業をする仕事が多いですね。   座っていると重力で足に血液が貯留します。 本来であればふくらはぎの筋肉がポンプの作用で上半身に血流を送り返すのですが、座っていると足の …

まだいける?夏までに痩せたいあなたへ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。   夏まであと少しですね。 女性なら海に繰り出し水着を着る人も多いのではないでしょうか?   やばい!急がなきゃ!   この時期から痩せよう …

エステやダイエットをしてもお腹まわりの脂肪がとれないあなたへ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の鈴木です(^^)/   エステやダイエットをしても、お腹まわりの脂肪がとれない!などでお悩みの方は多いかと思います。   お腹まわりの脂肪は特に改善しにくい部分で …

最近お腹回りのお肉が落ちにくいなと感じているあなたへ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。   今回はなぜお腹回りのお肉が落ちにくくなってしまうかをお話していきます。   痩せにくくなる理由は大きく分けて2つあります。   1つ目は …

下っ腹が気になるあなたへ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。   下っ腹が気になる方は多いのではないでしょうか? それは、脂肪はもちろん可能性として考えられますが、骨盤の傾きと筋力の衰えからきている可能性も大いになるのです …

ダイエットの方法

皆さんこんにちは! STYLEJAPANの生澤です!   今日は気温が温かいですね!! 今年は温かくなるのが早いみたいですね!   そこで、今日はダイエットについてお話していきます☆   皆 …

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