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猫背

肩が重ダルイ方へ

こんにちは。 スタイルジャパン幕張店の山田です。   肩が重ダルイ・・・   PC作業をしていると重くなってきますよね。   こういう時の方の重みは姿勢の問題が大きく関係してきます。 &nb …

頭痛が出て薬を持ち歩いているあなたへ

こんにちは。 スタイルジャパンの山田です。   頭痛持ちの方はよく薬を常備されている人が多い気がします。   頭痛は大きく分けて ①血流不足 ②筋緊張 ③神経的   の原因があります(脳の病 …

肩こりが慢性的にある方へ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。   慢性的な肩こりの方は猫背の状態の方が多いです。 猫背になる理由は大きく分けると3つあります。   1つ目は肩関節の動きが悪いことです。 肩関節は人 …

たまに腰が痛くなるのを数年繰り返していて、そろそろ治療しようかなと思っているあなたへ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。   1年に何回か腰の痛みが辛くなる時があるけど、なんとか耐えてきたあなた。 そろそろ治療をしないとなと思っている人もいるのではないでしょうか。   今 …

常に肩がガチガチで張っている人へ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。   肩がガチガチに張っている人は5つの原因が考えられます。 今回は原因について紹介していきたいと思います。   1つ目は「筋力の低下」です。 特に肩回 …

長年肩こり腰痛と一緒に過ごしてきた人へ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。     長年肩こりと腰痛を持っているとその状態が普通になってしまいます。 でも触ってみるとガッチガチに固まっていてふとした動きで痛みが出ることが多くあ …

肩こりが肩の痛みに変わってきた方へ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。   肩こりを持っている人は多いかなと思います。   そして肩こりが酷くなるとどんどん痛みに変わってきます。   これは負担がかかって硬くなっ …

姿勢が悪いと自分で思っているあなたへ

こんにちは。 スタイルジャパンの幕張店の山田です。   ご自分で姿勢が悪いと思っている人は多いと思います。 今の時代、パソコン・スマートフォン・タブレット 機械類を操作する時間が長くなり、それに伴って座っている …

○○さんって猫背だよね。と言われたことがあるあなたへ

こんにちは。 スタイルジャパン幕張店の山田です。   デスクワークなどをやっているとついつい仕事に集中してしまい、猫背や前傾姿勢になってしまいますよね。 でもこの猫背姿勢は身体に様々な悪影響を及ぼしてしまいます …

朝起きたら首が痛くて動かなくなっていたあなたへ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。   朝起きたら首が痛くて動かなくなっていた。 寝違えかな?   意外と寝違えって不便ですよね。 周りを見るのにも一苦労だし、酷いと何もしなくてもズキズ …

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