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腰痛

反り腰で生理痛が酷いあなたへ

こんにちは。 スタイルジャパン幕張店の山田です。   反り腰と生理痛は関係があり、反り腰は生理痛を酷くする可能性があります。   そもそも生理痛とは 子宮から体外に子宮内膜という膜を排出する機能のこと …

ずっと座っていると腰が辛くなるあなたへ

こんにちは。 スタイルジャパン幕張店の山田です。   今回は座っているだけなのに腰が痛くなる方向けに原因と対処法を書いていきたいと思います。 デスクワークでずっと座っていて腰が痛くなる方、いらっしゃいますよね? …

昨日の疲れが抜けきらないあなたへ

こんにちは。 スタイルジャパンの山田です。     しっかり寝ているのに昨日の疲れが抜けない・・ 朝から疲れている・・   そんなあなたは体の回復を促すための代謝が落ちているのかも? &nb …

慢性的なダルさのある方へ

こんにちは。 スタイルジャパン幕張店の山田です。   慢性的なダルさのある方、何もしていないのに体が重い方。   色々な原因はありますが、大きな原因のひとつになっているのが   「血流の低下 …

体の慢性的なダルさがある人へ

こんにちは。 スタイルジャパン幕張店の山田です。   最近、暑さも増してきましたね。夏バテなのか体がダルイ方も多いみたいです。 慢性的な体のダルさがある人には共通点があります。 それは   「代謝が低 …

たまに腰が痛くなるのを数年繰り返していて、そろそろ治療しようかなと思っているあなたへ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。   1年に何回か腰の痛みが辛くなる時があるけど、なんとか耐えてきたあなた。 そろそろ治療をしないとなと思っている人もいるのではないでしょうか。   今 …

長年肩こり腰痛と一緒に過ごしてきた人へ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。     長年肩こりと腰痛を持っているとその状態が普通になってしまいます。 でも触ってみるとガッチガチに固まっていてふとした動きで痛みが出ることが多くあ …

姿勢が悪いと自分で思っているあなたへ

こんにちは。 スタイルジャパンの幕張店の山田です。   ご自分で姿勢が悪いと思っている人は多いと思います。 今の時代、パソコン・スマートフォン・タブレット 機械類を操作する時間が長くなり、それに伴って座っている …

○○さんって猫背だよね。と言われたことがあるあなたへ

こんにちは。 スタイルジャパン幕張店の山田です。   デスクワークなどをやっているとついつい仕事に集中してしまい、猫背や前傾姿勢になってしまいますよね。 でもこの猫背姿勢は身体に様々な悪影響を及ぼしてしまいます …

動かしたくなるような腰の痛みがある方へ

こんにちは。 スタイルジャパンの山田です。   長時間座るお仕事だと腰を動かしたくなるような痛みが出てくる方がいます。 これは長時間筋肉を動かさないことによる血流不足が原因で起こります。 筋肉には血管がたくさん …

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