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タグ : 猫背

後頭部の頭痛について

こんにちは。 スタイルジャパン幕張店の山田です。   後頭部に出る頭痛の原因には大きく分けて2つの原因があります。   1つめは 首から背中の筋肉の硬さが挙げられます。 背中、首の筋膜(筋肉を包んでい …

猫背と腰痛の関係

こんにちは。 スタイルジャパン幕張の山田です。   今回は猫背と腰痛の関係性についてお話していきます。     猫背になると背中が丸くなり、重心が後方へ移動します。そうすると体のどこかを前に …

骨盤と足組みの関係

こんにちは。 スタイルジャパン幕張店の山田です。   あなたは座っている時、足を組んだりしますか?   実は足を組んでいる時点で姿勢はとても悪くなっています。   試しに座った状態で、腰を立 …

姿勢の変化のメカニズム

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。   姿勢が悪くて良くしたい。姿勢が悪くて痛みやつらさが出やすい。   こんな人はたくさんいると思います。 そして自分自身で努力したり、治療に行ったりし …

肩が重ダルイ方へ

こんにちは。 スタイルジャパン幕張店の山田です。   肩が重ダルイ・・・   PC作業をしていると重くなってきますよね。   こういう時の方の重みは姿勢の問題が大きく関係してきます。 &nb …

肩こりが慢性的にある方へ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。   慢性的な肩こりの方は猫背の状態の方が多いです。 猫背になる理由は大きく分けると3つあります。   1つ目は肩関節の動きが悪いことです。 肩関節は人 …

常に肩がガチガチで張っている人へ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。   肩がガチガチに張っている人は5つの原因が考えられます。 今回は原因について紹介していきたいと思います。   1つ目は「筋力の低下」です。 特に肩回 …

肩こりが肩の痛みに変わってきた方へ

こんにちは! スタイルジャパン幕張店の山田です。   肩こりを持っている人は多いかなと思います。   そして肩こりが酷くなるとどんどん痛みに変わってきます。   これは負担がかかって硬くなっ …

姿勢が悪いと自分で思っているあなたへ

こんにちは。 スタイルジャパンの幕張店の山田です。   ご自分で姿勢が悪いと思っている人は多いと思います。 今の時代、パソコン・スマートフォン・タブレット 機械類を操作する時間が長くなり、それに伴って座っている …

○○さんって猫背だよね。と言われたことがあるあなたへ

こんにちは。 スタイルジャパン幕張店の山田です。   デスクワークなどをやっているとついつい仕事に集中してしまい、猫背や前傾姿勢になってしまいますよね。 でもこの猫背姿勢は身体に様々な悪影響を及ぼしてしまいます …

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